फॉरेक्स उद्धरण चिह्नों से हर किसी का काटना

कटाई के बारे में उद्धरण मुझे पता है कि यह कैसे है। किसी को प्यार करने के लिए जो इसके लायक नहीं है क्योंकि वे सब आपके पास हैं क्योंकि कोई ध्यान ध्यान से बेहतर है। वही कारण के लिए, यह कभी-कभी अपने आप को कटने और खून करने के लिए संतोषजनक होता है। उन ग्रे दिनों में सुबह आठ बजे दोपहर से अलग नहीं दिखता है और कुछ भी नहीं हुआ है और कुछ भी नहीं होने वाला है और आप सिंक में एक गिलास धो रहे हैं और यह गलती से-और आपकी त्वचा को छिड़कता है। और फिर यह चौंकाने वाला लाल, दिन में प्रतिभाशाली चीज़ है, इतनी जीवंतता है कि यह तुम्हारा रक्त है। यह कभी-कभी ठीक होता है क्योंकि कम से कम आप जानते हैं कि आप जीवित हैं। देखो। मेरे पास एक रणनीति है क्यों कुछ भी उम्मीद है अगर आप कुछ भी उम्मीद नहीं करते, तो आप निराश नहीं होते हैं यदि आप नहीं जानते, तो मृत लोगों को खून बहना नहीं है। यदि आप खून बहाना कर सकते हैं - इसे देखिए, यह महसूस करें - तब आपको पता है कि आप जीवित हैं इसकी अकाट्य, निर्विवाद प्रमाण कभी-कभी मुझे थोड़ी याद दिलाने की ज़रूरत होती है। विकी समाज से खुद को कैसे कटौती कर लेते हैं समाज से खुद को काट देना, अपने कारणों के बारे में सुनिश्चित करना शामिल है। आपको अन्य लोगों के साथ संपर्कों को समाप्त करने, समस्त समाज के लोगों द्वारा प्रदान किए जाने और समकालीन समाज द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं का उपयोग करना बंद करना होगा। अपने आप को समाज से दूर करना एक कठोर कदम है, और हल्के ढंग से नहीं लिया जाना चाहिए। ध्यान से सोचें कि अगर यह कार्य पूरा करेगा, तो आप क्या उम्मीद करेंगे। फिर संचार और सामाजिक घटनाओं से बाहर निकलना शुरू करें, और अपने आप पर पूरी तरह से भरोसा करना शुरू करें चरण सात का भाग एक संपादित करें: अपने कारणों की जांच करना तय करें कि क्या राजनीतिक या पर्यावरण कारण आपको प्रेरित कर रहे हैं कुछ लोग खुद को राजनीतिक या पर्यावरणीय कारणों से समाज से अलग करना चाहते हैं। वे उदाहरण के लिए, ग्रिड से दूर रहना चाहते हैं। ग्रिड से दूर रहना, समाज से खुद को काट देने का एक तरीका है। इस तरह, आप नगरपालिका और सामाजिक सेवाओं पर निर्भर नहीं हैं, जिनमें से बहुत से लोग पानी, बिजली, सेल फोन सेवा और कचरे को हटाने के लिए दी जाती हैं। ग्रिड से बचे ज्यादातर लोग उपभोक्तावाद के साथ भी चिंतित हैं और यह विचार है कि आधुनिक समाज ने बहुत अधिक प्राकृतिक संसाधनों का इस्तेमाल किया है 1 निर्धारित करें यदि आपके पास अवसाद या चिंता है कुछ लोग समाज छोड़ना चाहते हैं क्योंकि वे अवसाद या सामाजिक चिंता विकार से पीड़ित हैं। 2 अकेलेपन की उदासी या भावनाओं से लोग खुद को दूसरों से अलग कर सकते हैं अनुसंधान ने दिखाया है कि सामाजिक अलगाव आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ाता है और सूजन बढ़ता है। ये लक्षण मधुमेह और हृदय रोग के लिए अग्रदूत हैं 3 यदि आपको लगता है कि अपने समाज से खुद को काट देने की इच्छा के कारण उदासी या अकेलेपन की अपनी भावनाओं के कारण, अपने चिकित्सक या एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखने पर विचार करें अपने आप से पूछें कि क्या आप कानून से परहेज करते हैं एक और कारण है कि लोगों ने समाज से खुद को काट लिया है ताकि कानून से बच सकें। 4 यह सिफारिश नहीं है कि आप पुलिस से भाग लें। यदि आपने कोई अपराध किया है या अगर आपकी गिरफ्तारी के लिए कोई वारंट है, तो अपने स्थानीय पुलिस थाने में अपने आप को बंद करें। 5 अगर आपको लगता है कि आपको गलत तरीके से दोषी ठहराया गया है, तो वकील को किराए पर लेना और आरोप से लड़ना आपको अभी भी पुलिस को रिपोर्ट करने की आवश्यकता होगी। आकलन करें कि क्या आप दैनिक जीवन के पीस से बचने के लिए चाहते हैं। लोग खुद को कम जबरदस्त कारणों से समाज से दूर करने का विकल्प चुन सकते हैं, जैसे कि रोजाना जीवन की पीसने से बचने की इच्छा करना। अतीत में घर से काम करना निश्चित रूप से अधिक संभव है। पता है कि मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं जैसा कि आप समाज से अपने आप को काटने के अपने कारणों को निर्धारित करते हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि इंसान स्वाभाविक रूप से सामाजिक हैं हम संबंध में होने या एक-दूसरे के संबंध में होने से, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से लाभान्वित होते हैं 6 सात के दो भाग: अपनी सीमाओं को पहचानना संपादित करें आप अपने स्तर पर किस स्तर पर खुद को खत्म करना चाहते हैं, इसका निर्धारण करें। क्या आप परिवार, दोस्तों, व्यापारिक सहयोगियों या इन सब से दूर रहना चाहते हैं यदि आपके पास व्यवसाय या नौकरी है जो आपको अपने घर से बाहर ले जाती है, अपने आप को पूरी तरह से समाज से काट लेना काफी कठिन होगा इसकी प्रकृति से, आपको उन लोगों के साथ बातचीत करने के लिए बहुत कम से कम आवश्यक होगा, जिनके साथ आप काम करते हैं। अपनी सीमा निर्धारित करें यदि आप समाज से अपने आप को काटते हैं, तो आप कोई अपवाद करेंगे आप किस तरह अपने आप को संवाद करने और उन परिस्थितियों के बारे में सोचने के लिए सहभागिता करेंगे जिनसे समाज के साथ संपर्क में वापस आना होगा। इस बारे में सोचें कि आप समाज से कितने समय तक दूर रहेंगे अगर चीजें अभी मुश्किल हैं, तो समाज से खुद को काट लेने का एक अच्छा विचार हो सकता है लेकिन इस बारे में सोचें कि यह लंबी दौड़ में कैसे खेलेंगे। क्या आप एक सप्ताह, एक महीने या उससे अधिक समय तक दूर रहना चाहते हैं आपकी समय सीमा आपके कार्यों को निर्धारित करेगी उदाहरण के लिए, यदि आप एक वर्ष के लिए खुद को कटना चाहते हैं, तो कहीं से दूर रहने के बारे में सोचें सात के भाग तीन: सीईज़ कम्युनिकेशंस संपादित करें अपने फोन से छुटकारा पाएं मौजूदा तकनीक, जैसे कि सेलफोन और कंप्यूटर उपयोगकर्ता के बिना उपयोगकर्ता के ट्रैक को स्वचालित रूप से ट्रैक कर सकते हैं। यदि आप अपना मोबाइल फोन डिस्कनेक्ट करना चाहते हैं, तो आपको वाहक (एटीएमएमटी, वेरिज़ोन, स्प्रिंट, आदि) से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है और उन्हें आपकी सेवा को अक्षम करने के लिए कह सकते हैं। कई वाहकों को अपने उपयोगकर्ताओं को कवरेज के लिए एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता होती है। सहमत अनुबंध की तारीख तक पहुंचने से पहले इस अनुबंध को तोड़ने में शुल्क का भुगतान शामिल हो सकता है। 7 सामाजिक मीडिया से खुद को निकालें सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर आपके पास सभी खाते बंद करें इसमें फेसबुक, ट्विटर, Instagram, Tumblr, Pinterest, और अन्य सभी कार्यक्रमों और एप्लिकेशन शामिल हैं, जो लोगों के बीच सामाजिक आदान-प्रदान को प्रोत्साहित करते हैं। 8 अपने ईमेल खाते अक्षम करें अधिकांश ईमेल सेवा प्रदाताओं के पास खाते को निष्क्रिय करने के विकल्प के साथ ईमेल सेटिंग्स का एक लिंक है। यह अतिरिक्त ईमेल को उस खाते में जमा करने से रोकता है जिसे आप अब उपयोग नहीं कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि आप अंततः खाते का उपयोग कर सकते हैं, तो आप बस लॉग आउट कर सकते हैं और लॉग इन नहीं कर सकते। ध्यान रखें, हालांकि, ये आने वाले ईमेल आपके खाते में संग्रहित रहेंगे। 9 अपने इंटरनेट काटने का विचार करें जब आप इंटरनेट का उपयोग करते हैं, तो आप एक इंटरनेट प्रोटोकॉल (आईपी) पते के माध्यम से जानकारी भेजते और प्राप्त करते हैं। यह आईपी आपके रूटर से जुड़ा हुआ है आपके ऑनलाइन आंदोलनों को अभी भी इस जानकारी के माध्यम से ट्रैक किया जा सकता है यदि आप अपने आप को समाज से अलग करना चाहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि आपके ऑनलाइन कार्यों से आप दूसरों को कैसे ढूंढ सकते हैं। 10 टीवी देखने या अखबार पढ़ने को रोकें नवीनतम समाचार या टीवी शो पर अप-टू-डेट रहने पर परेशान न करें। यदि आप समाज से सचमुच हटाए जाने के लिए चाहते हैं, तो इसके पीछे क्या होता है बोलने या किसी से भी बात करने से बचें दूसरों के साथ संचार के लिए सबसे कम न्यूनतम रखें इसमें बोलने, ईमेल, टेक्स्टिंग या साइन भाषा सहित किसी भी प्रकार के सामाजिक आदान-प्रदान शामिल हैं। यदि आप एक व्यापार, जैसे एक दुकान या एक रेस्तरां, लगातार जाते हैं, तो आपसे क्या जरूरत है और कुछ और नहीं पूछें दुकानदार या प्रतीक्षादार के साथ छोटी बात न करें। बस की प्रतीक्षा करते समय दूसरों के साथ बातचीत में शामिल न करें सात के भाग चार: रिश्ते समाप्त करना आप जिन लोगों को नियमित रूप से देखते हैं उन लोगों के साथ संपर्क बंद करें। आम तौर पर, लोग अपने पूरे दिन विभिन्न व्यक्तियों से संपर्क करते हैं, चाहे वे काम सहयोगी, कॉफी शॉप कर्मचारी, डाक मजदूर, या पास पड़ोसियों के पास हैं। अपने आप को काटने के लिए, इन विभिन्न लोगों से बात करना बंद करो फोन का जवाब देना बंद करना या कॉल करने वालों के लिए अपना दरवाज़ा खोलना यदि आपको अभी भी काम पर जाने और सहकर्मियों और पर्यवेक्षकों के साथ संवाद करने की आवश्यकता हो, तो पूरी तरह से अलगाव मुश्किल हो सकता है। यदि आप अकेले रहते हैं तो यह कुछ आसान होगा आप अपने घर को अभयारण्य के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं जहां आप खुद को अलग कर सकते हैं अपने दोस्तों के साथ लटका बंद करो अपने दोस्तों से अपने आप को दूर रहें, उनके साथ समय व्यतीत न करें। आप इसे पूरा करने के लिए कई तरीकों में से एक ले सकते हैं। ये दृष्टिकोण हो सकते हैं: निर्दयी: आप लोगों को बता सकते हैं कि आप अब और नहीं लटका चाहते हैं। आप संभवतः असभ्य और अशिष्ट के रूप में सामने आएंगे। ईमानदार: इस दृष्टिकोण में, अपने दोस्तों से कहकर आप ईमानदार हो सकते हैं कि आप अपने आप को समाज से दूर करने की प्रक्रिया में हैं। उन लोगों से प्रतिरोध की अपेक्षा करें जो आपके बारे में परवाह करते हैं से बचना: आप अपने जीवन के लोगों से बात करना बंद कर सकते हैं। अपनी कॉल्स से बचें, अगर आपसे बात कर रहे हैं तो आंखों का संपर्क करने से बचें। निष्क्रिय: आमंत्रण अस्वीकार करें और अपने दोस्तों को आप से बाहर निकलने के लिए कहने से थक गए। अपने जीवन के नकारात्मक लोगों को काटने के लिए आपके स्वस्थ इसके स्वस्थ हैं। ये लोग आपके विकास और स्थिरता को सीमित कर सकते हैं। 11 अपनी ज़िंदगी में इन लोगों को इनकार करने से इनकार करके अपनी खुद की भलाई के लिए सीमाएं स्थापित करें। अपने प्रियजनों को अपनी मंशा बताएं यह आपके ऊपर निर्भर है कि आप अपने जीवन में लोगों को यह बताने के लिए न करें कि आप उनसे खुद काट देना चाहते हैं। लेकिन यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो आपके साथी को चोट लगी, नाराज़ हो, या अपने फैसले से भ्रमित किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, आप यह समझाने के लिए अपने सहयोगी के पास लेते हैं कि आप खुद को अलग क्यों कर रहे हैं अपने प्रियजनों के साथ दयालु रहें यह माता-पिता के लिए विनाशकारी हो सकता है कि उनके पास एक बच्चा खुद से अलग हो। वे बच्चे की मृत्यु से जुड़े भावनाओं के समान प्रकार से गुज़र सकते हैं 12 अपनी जिम्मेदारियों को मत छोड़ो यदि आपके पास बच्चों की देखभाल करने जैसी ज़िम्मेदारियां हैं, तो यह अनुशंसित नहीं है कि आप अपने आप को समाज से दूर कर दें। आपको अपने बच्चों के लिए अच्छी, स्थिर, स्वस्थ देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता है यदि आपके पास ऐसे बच्चे हैं जिनकी आप परवाह करते हैं, तो शायद समाज से खुद को काटने का एक अच्छा समय नहीं है पर्याप्त संसाधनों वाला स्थान खोजें जब आप ग्रिड से बाहर जाते हैं आप अपने आप को मुख्यधारा के समाज से निकाल रहे हैं। आप खुद के लिए फेंक रहे होंगे, भोजन और पानी इकट्ठा करेंगे और अपना स्वयं का आवास प्रदान करेंगे। आप सार्वजनिक उपयोगिताओं और अन्य सेवाओं तक पहुंच नहीं पाते हैं, जिन्हें आप एक नियमित समुदाय में रहते हैं। 13 ऐसी जगह ढूंढें जो आपको पर्याप्त आपूर्ति प्रदान कर सकती है, जिसमें भोजन की आपूर्ति, पानी की आपूर्ति और शरण शामिल है। आप अपने खुद के प्रयोजनों के लिए एक केबिन अनुकूलन कर सकते हैं, या आप खुद को एक नया घर या केबिन बनाना चाहते हैं। आप एक ऐसे स्थान का चयन कर सकते हैं जो निकटतम गैस स्टेशन या किराने की दुकान से कुछ घंटों की दूरी पर है। कई मील के भीतर कोई अस्पताल नहीं हो सकता है यदि यह मामला है, तो हो सकता है कि आपके पास चिकित्सा सेवाओं तक पहुंच न हो। अपने ऊर्जा स्रोतों को दूर चले जाएं। आपके पास अब स्थानीय बिजली कंपनी से बिजली नहीं है, इसलिए यदि आप बिजली चाहते हैं, तो आपको अपना खुद का उत्पादन करने का एक रास्ता खोजना होगा। सौर और पानी की शक्ति आपको रोशनी, रेफ्रिजरेटर, वाशिंग मशीन, म्यूजिक प्लेयर, और अन्य मशीनों का उपयोग करने की अनुमति देगा। अतिरिक्त सौर पैनलों को खरीदने के लिए देखो, क्योंकि आप उन्हें खरीद सकते हैं। जबकि आप कम बिजली के साथ जीवन को समायोजित कर सकते हैं, वहां कुछ उपयुक्त सुविधाएं हैं जो आप शायद चाहते हैं रिचार्जेबल बैटरी प्राप्त करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे 50 से भी कम शुल्क लगाए गए हैं, सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा पर्याप्त शक्ति होगी 14 एक फ़िल्टर्ड वॉटर सप्लायर तक पहुँच है। यदि आपके पास शहर के पानी तक पहुंच नहीं है, तो आपको पानी की जरूरतों को पूरा करने के लिए एक अच्छा सिंक करना पड़ सकता है। यदि आप अपना स्वयं का निर्माण करना चुनते हैं, तो आपको अपने राज्य के आधार पर एक परमिट की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी सेप्टिक टैंक से कम से कम 50 फीट दूर रहें, दलदलीय इलाकों और संभावित प्रदूषण के साथ किसी भी अन्य क्षेत्र। 15 एक पानी परीक्षण किट का उपयोग करें। यह किट यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा कि इसमें आपके रसायनों के कुछ रसायनों के सुरक्षित या असुरक्षित स्तर हैं या नहीं। ये किट आसानी से ऑनलाइन उपलब्ध हैं या घर सुधार स्टोर में हैं। कुछ काउंटीओं ने मुफ्त पानी का परीक्षण भी पेश किया है। बीमारी से बचने के लिए अपना पानी फिल्टर करना सुनिश्चित करें उदाहरण के लिए, यदि आपका पानी चूने में अधिक है, तो आपको पेट में दर्द हो सकता है यदि आप इसे अनफिल्टर्ड करते हैं चिकित्सा आपूर्ति आसान है यदि आपका स्थान इतनी दूरदराज है कि निकटतम अस्पताल एक या दो घंटे से अधिक दूर है, तो आपको सरल चिकित्सा प्रक्रियाओं के जानकार बनने पर विचार करना चाहिए। बाँटें, एंटीबायोटिक, पेनिसिलिन, धागा और टाँके लगाने के लिए सुई, और अन्य आपूर्ति जैसे आपूर्ति के साथ एक चिकित्सा किट को इकट्ठा करें। एक बगीचा शुरू करें जब आपके पास कभी-कभी आपके ऑफ़-ग्रिड स्थान पर भोजन हो, तो आपको अपने लिए भोजन प्रदान करने की आवश्यकता होती है विभिन्न प्रकार की सब्जियों के साथ एक बड़े बगीचे का संयंत्र करें जानें कि पौधों को विभिन्न मौसमों में कैसे बढ़ सकता है ताकि आप लगातार अपने बगीचे में ताजा भोजन बना सकें। सर्दियों में 16 स्टोर सब्जियां आलू, प्याज, गाजर और अन्य रूट सब्जियां एक ठंडे स्थान पर लंबी अवधि के भंडारण के लिए विशेष रूप से अनुकूल हैं। कुछ पशुधन जानवरों को प्राप्त करें यदि आपके पास गायों या दोनों लिंगों के बकरियां हैं, तो नस्ल के आधार पर आपको मांस और दूध के साथ प्रदान किया जा सकता है। चिकन और बतख मांस और अंडे प्रदान कर सकते हैं। समझ लें कि आपको आय उत्पन्न करने की आवश्यकता है यदि आपके पास बहुत बचत है, तो आप काम जारी रखने के लिए बिना ग्रिड को बाहर कर सकते हैं। लेकिन अगर आपके पास पर्याप्त बचत नहीं है, तो आपको शायद किसी तरह से आय अर्जित करने की आवश्यकता होगी। आसपास के किसानों के बाजार में सब्जियों या कारीगर कला वस्तुओं की बिक्री सहित आय के स्रोतों के बारे में सोचो। यदि आप ग्रिड बंद कर रहे हैं, तो आपका इंटरनेट एक्सेस सीमित या न हो सकता है यह एक मुश्किल प्रस्ताव telecommuting कर सकता है। कैसे सरकार ग्रिड से दूर रहें कैसे लोगों को बाहर निकालना सीखें कैसे अवसाद से छुटकारा पाने के लिए कैसे करें फेसबुक को कैसे छोड़ें मानसिक और भावनात्मक रूप से कैसे चलें कैसे अपने दिमाग को कैसे नियंत्रित करें जानबूझकर चीजों को भूल कैसे करें परिपक्व होने के नाते यौन से कैसे निपटें निराशा कैसे भावनात्मक रूप से स्वतंत्र हो